10 

 

Περίληψη 

Ένα ζήτημα που απασχολεί σε μεγάλο βαθμό τη σύγχρονη κοινωνία είναι αυτό της σωστής 

διατροφής.  Οι  έντονοι  ρυθμοί  της  καθημερινότητας  και  οι  αυξημένες  υποχρεώσεις  σε 

συνδυασμό με την ευκολία των junk food έχουν οδηγήσει τους ανθρώπους σε μη ελεγχόμενες 

και ενδεδειγμένες για την υγεία τους διατροφικές επιλογές. Δημιουργείται επομένως η ανάγκη 

της ύπαρξης μιας εφαρμογής, η οποία να δίνει τη δυνατότητα στον καθένα εξατομικευμένα, να 

ελέγχει  αυστηρά  το  τι  καταναλώνει,  τις  θρεπτικές  αξίες  των  γευμάτων,  καθώς  και  να  θέτει 

στόχους για την διαρκή βελτίωσή τους. 

 

Το  κύριο  αντικείμενο  της  παρούσας  διπλωματικής  εργασίας  είναι  ο  σχεδιασμός  και  η 

υλοποίηση μιας εφαρμογής, η οποία δίνει στον χρήστη μια πληθώρα επιλογών σχετικά με την 

διατροφή του.  Η εφαρμογή αυτή αποτελείται από δύο βασικές κατηγορίες οι οποίες είναι οι 

ονοματιζόμενοι χρήστες και ο διαχειριστής. Οι ονοματιζόμενοι χρήστες για να εισέλθουν στην 

εφαρμογή  πρέπει  πρώτα  να  έχουν  κάνει  εγγραφή  στο  σύστημα,  συμπληρώνοντας  όλα  τα 

απαιτούμενα  πεδία  που  τους  δίνονται.  Επιπλέον,  έχουν  τη  δυνατότητα  πρόσβασης  σε  μια 

πληθώρα επιλογών από φαγητά που υπάρχουν στη βάση δεδομένων του συστήματος, ώστε να 

είναι σε θέση να συμπληρώσουν τις καθημερινές διατροφικές επιλογές τους. Η εφαρμογή τους 

ενημερώνει για τις θρεπτικές αξίες κάθε γεύματος, καθώς και τις θερμίδες που περιέχει. Επίσης, 

τους επιτρέπει την συμπλήρωση πεδίων όπως καταγραφή βάρους, καταγραφή βάρους οστών, 

καταγραφή  ποσοστού  λίπους  και  την  καταγραφή  ποσοστού  νερού  στο  σώμα  τους.  Με  τον 

τρόπο  αυτό,  μπορούν  να  παρακολουθούν  καθημερινά,  μέσω  γραφημάτων,  στατιστικά 

σύμφωνα  με  τις  μετρήσεις  τους.  Το  γεγονός  αυτό  δίνει  στους  χρήστες  ένα  κίνητρο  να 

προσπαθούν να πετύχουν στόχος που έχουν θεσπιστεί. Από την άλλη πλευρά, ο διαχειριστής 

έχει όλες τις δυνατότητες του χρήστη, καθώς και την πλήρη εποπτεία της εφαρμογής και είναι 

υπεύθυνος  για  την  ομαλή  λειτουργίας  της,  με  καίριες  παρεμβάσεις  όπου  εκείνος  κρίνει 

απαραίτητο. 

 

Συνοψίζοντας, δημιουργήθηκε ένα πληροφοριακό σύστημα, σύμφωνα με το οποίο οι χρήστες 

μπορούν να ελέγχουν απόλυτα το καθημερινό τους διατροφολόγιο και να το προσαρμόζουν 

στις ανάγκες τους. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί άμεσα, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο 

και με μηδενικό κόστος.